Jak pracuji

Setkání probíhají online, v klidném a bezpečném prostředí vašeho domova.

V průběhu práce respektuji tempo každého klienta a zaměřuji se na to, aby byl celý proces srozumitelný a zvládnutelný.

Ve své práci využívám regresní terapii nebo EFT (techniky emoční svobody). Obě metody jsou zaměřené na práci s emocemi, stresem a vnitřními vzorci, které mohou ovlivňovat každodenní život.

Regresní terapie a EFT jsou metody osobního rozvoje a nenahrazují lékařskou, psychologickou ani psychoterapeutickou péči.

Regresní terapie:

Pomáhá nám podívat se ke kořenům vašich problémů. Jemně vás provedu do minulých prožitků, kde se vytvořily vaše současné vzorce chování, strachy nebo fyzické bloky. Jejich pochopením a "odžitím" dochází k hlubokému uvolnění. Více o regresní terapii

EFT (Techniky emoční svobody):

Často nazývané jako "emoční akupresura". Pomocí jemného ťukání na akupresurní body uvolňujeme napětí v energetickém systému těla. Je to skvělý nástroj pro okamžitou úlevu od stresu, úzkosti a fyzické bolesti. Více o EFT

Jak probíhá online sezení?

Mnoho lidí se ptá, zda je terapie na dálku stejně účinná jako osobní setkání.

Odpověď je ano. Online prostředí vám navíc umožňuje zůstat v bezpečí a pohodlí vlastního domova, což je pro hlubokou práci s podvědomím klíčové.

Úvodní propojení: Na začátku si popovídáme o tom, co vás trápí a čeho chcete dosáhnout. Vytvoříme bezpečný prostor, kde můžete být sami sebou.

Samotná terapie: Povedu vás svým hlasem. U EFT vás naučím, kam přesně ťukat, u regrese vás uvedu do stavu hluboké relaxace. Celou dobu jste při vědomí a máte proces pod kontrolou.

Ukotvení a integrace: Na konci sezení vše společně uzavřeme tak, abyste se cítili stabilně a odcházeli s pocitem jasnosti a úlevy.

Co budete k online sezení potřebovat?

- Stabilní internetové připojení.

- Klidné místo, kde nebudete rušeni (děti, telefony, domácí mazlíčci).

- Pohodlné křeslo či místo, kde se můžete opřít.

- Pro online hovory používám platformy Google Meet, WhatsApp, Messenger

Váháte, která cesta je pro vás ta pravá? Nemusíte na to být sami. Pokud si nejste jistí, zda zvolit regresi nebo EFT, napište mi e-mail nebo mi zavolejte. Společně probereme, co vás trápí, a já vám ráda doporučím metodu, která pro vás bude v tuto chvíli nejvíce přínosná.